リハビリ用や高齢者用という間違ったイメージを持たれる油圧マシン！アスリートやトレーニーには重要な負荷でした！ セノーさん油圧マシン (16日・17日のコンテストに展示されます。マッスルグリルもお手伝...

ディーサンの減量が終わったので仲良しで集まってコストコで好きなものを食べます！ コストコさん https://www.costco.co.jp ダンディ村田さん https://www.youtu...

コンテスト後にコンテストに出るとことについて考えてみました。みんな色んな葛藤と戦いながら挑戦しているので、それを応援してあげたいですね。 ※カメラの設定を誤り粗い映像となっています。申し訳ございません...

もうすぐオリンピックと言う事で好きな競技についてや競技者の肉体について好き勝手語ります。 ※カメラの設定を誤り粗い映像となっています。申し訳ございません。 東京オリンピックさん https://to...

コンテストのバックステージを意識したフルパンプ狙いの肩トレです！ 木更津ガイアジムさん https://www.gaiagym.com Kentaiさん http://kentai.co.jp ...

おふくろシャイニー第二弾は牛丼！今回も一人暮らしの方に優しい、値段と手間を抑えた優しいお袋の味を再現します！ ガイアジムさん https://www.gaiagym.com マッスルグリル サブチ...

筋肉が付く食事とトレーニングについて基礎的な話をするつもりがマッスルグリルっぽい展開になります。 ※個人の経験を話しており、根拠がない話もあります。正しいかはわかりません。 ※聞き取りにくい部分があり...

マッスルグリルTシャツ 新色を含めた5色で販売します！ カラーは白・黒・ネイビー・グレー・シャイニーレッド！ 10月27日(日) 18:00〜販売開始！ 数回再販を行なってきましたが、このタイプのTシ...

井若コーチ最終章は筋トレ！時間をかけて低重量で胸トレを行います。 セミナーに関して↓ 【パルンボコーチプレゼンツ】 「井若コーチ」×「マッスルグリル」 トップアスリートセミナーをGILL山形桧町店...

ビストロシャイニー特別編は井若コーチの豪華キッチンできのこと豚肉のペペロンチーノとフレッシュトマトのパスタを作ります！ 井若コーチ第一弾 https://www.youtube.com/watch?...